2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
|
2422 kcal
|
脂質: 60.40g | たんぱく質: 103.23g | 炭水化物: 243.08g.
朝食: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Дары Мира Лаваш Тонкий. 昼食: Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: ВкусВилл Мякоть Ягнёнка с Овощным Соусом и Рисом , Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Шоколад, От Палыча Сырные Крокеты со Сливочным Ризотто, Неполнит Пицца на Тонком Тесте 4 Сыра, Тамариони Вино Белое Сухое. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Campina Сливки Порционные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|