2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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2117 kcal
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脂質: 113.48g | たんぱく質: 100.03g | 炭水化物: 163.24g.
昼食: Thermomix Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing, Gut & Günstig Tomatensoße, Gouda, Buerger Gerollte Maultaschen. 夕食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Müller Müllermilch Zero Erdbeere. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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