2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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2211 kcal
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脂質: 53.14g | たんぱく質: 119.16g | 炭水化物: 230.39g.
朝食: EVO Evobar (Milky Crisp), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. 軽食/その他: Mcenndy Popcorn Sweet, Snickers Creamy Peanut Butter, Puntigamer Märzen, Limoncello, Gugelhupf, Snack Day Paprika Chips. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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