2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
|
1463 kcal
|
脂質: 86.93g | たんぱく質: 67.98g | 炭水化物: 105.48g.
朝食: Диво Риет из Мяса с Орехами, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком. 昼食: Зеленый Лук, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Борщ с Курицей. 夕食: Марианна Майонезный Соус Провансаль, Кофе с Молоком, Рулет из кабачка, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Кофе с Молоком, Глобус Хлеб Мюсли Овсяный с Клюквой. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|