бурый рис, курочка с грибами в сливках и овощи✨
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
|
1167 kcal
|
脂質: 46.58g | たんぱく質: 56.96g | 炭水化物: 115.84g.
朝食: Greenfield Чай с Ромашкой, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Зеленый Лук, Кинза, Черный Перец, Kamis Кумин (Зира), Соль, Сахар, Вареное Яйцо, Каждый День Гвоздика, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Томатная Паста. 昼食: Моя Семья Сок Ягода-Вкуснягода , Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%, Ашан Шампиньоны, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Мороженого Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Нежнейшей Варенкой, Апельсин. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Оо, как мне нравится бурый рис 🍚🤗
2024年 05月 19日 投稿者: buga_ek
|
Катя, рис люблю любой, но больше всего пропаренный. Этот взяла для разнообразия, иногда надоедают одни и те же крупы))) заметила, что жуется он дольше))))
2024年 05月 19日 投稿者: bezuhoff
|
Конечно я тоже больше люблю пропаренный) но когда его нельзя, то больше мне нравится бурый. Смесь риса пробовала - не зашло 🤷
2024年 05月 19日 投稿者: buga_ek
|
Катя, о, я не пробовала смесь:) а почему нельзя рис? Из-за глютена? Я когда-то давно проходила курс в школе «sekta», так вот все прикольные крупы оттуда узнала. Киноа, булгур, нут, бурый рис, кус-кус… до этого момента в моем мире были только рис обычный, гречка и геркулес)))
2024年 05月 19日 投稿者: bezuhoff
|
Не, во время беременности был гсд, рис сильно повышает уровень сахара в крови, тот который шлифованный. А вот бурый норм был мне, я его тогда попробовала, и мне понравилось
2024年 05月 19日 投稿者: buga_ek
|
И из перечисленных нут я не пробовала, кус-кус -да, киноа - какой-то не очень мне зашёл, а вот булгур понравился. Но в семье его ни только я 🤭
2024年 05月 19日 投稿者: buga_ek
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|