2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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1216 kcal
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脂質: 43.08g | たんぱく質: 79.80g | 炭水化物: 125.57g.
朝食: Alface, Coqueiro Patê de Atum Light, Pullman Rap10 Integral. 昼食: Galak Chocolate Branco, Snickers Snickers (45g), Arroz Parboilizado Cozido, Patinho Grelhado. 軽食/その他: Sabor da Terra Semente de Chia, Tomates, Tirolez Queijo Prato Light, Uvas, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose , Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Pullman Rap10 Integral. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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