2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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1749 kcal
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脂質: 80.77g | たんぱく質: 82.18g | 炭水化物: 168.37g.
朝食: Goldähren Rosinen-Schnitten, Milsani Deutsche Markenbutter, Cornelius Pfälzer Leberwurst , Getoastetes Roggenbrot, Rührei, Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: Bauernbrot, Rote Tomaten, Essiggurken, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken, Zirkulin Flohsamenschalen , Zott Gourmet Leicht. 軽食/その他: TiP Schoko Waffeln. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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