2016年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 11日:
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1066 kcal
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脂質: 32.93g | たんぱく質: 39.55g | 炭水化物: 159.55g.
朝食: Té (Infusión), Café con Leche Descremada, Videca Piña en Su Jugo. 昼食: Reina Gelatina sin Azúcar, Manzana Golden, Ajo, Aceite de Oliva, Champiñones, Hacendado Arroz Blanco. 夕食: Hacendado Claras de Huevo, Acelga Cocida, Pimientos Verdes, Hacendado Champiñones Laminados, Zanahoria, Aceite de Oliva. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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