2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 51.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
|
959 kcal
|
脂質: 35.16g | たんぱく質: 55.73g | 炭水化物: 99.55g.
朝食: Dole Banaan. 昼食: AH Ijsbergsla, Knorr Tomaten Wraps, Remia Honing Mosterd Dressing, Jumbo Gerookte Kipfilet. 夕食: Isey Skyr Caramel, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Ekoplaza Pompoenpitten. 軽食/その他: Jumbo Haverkoekjes, AH Mini Roze Koek. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|