2024年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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540 kcal
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脂質: 33.15g | たんぱく質: 19.63g | 炭水化物: 40.74g.
朝食: Чай, Помидоры, Борисовский Мясокомбинат Двинская Премиум , Минскхлебпром Хлеб Водар. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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