2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
|
1672 kcal
|
脂質: 82.95g | たんぱく質: 122.49g | 炭水化物: 104.64g.
朝食: Grechka Bread Хлеб из Зеленой Гречки со Льном, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Grechka Bread Хлеб из Зеленой Гречки со Льном, Мираторг Ягнятина Dorper. 夕食: Grechka Bread Хлеб из Зеленой Гречки со Льном, Запеченные или Жареные Креветки, Jamie Oliver Спаржа на Гриле, Лента Клубника Свежая. もっと...
|
体重に変化ありません
|