2024年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
|
1762 kcal
|
脂質: 86.29g | たんぱく質: 104.24g | 炭水化物: 137.38g.
朝食: Клубника, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . 昼食: Ашан Печенье Американер, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 軽食/その他: Пикник Батончик. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|