2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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2578 kcal
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脂質: 90.19g | たんぱく質: 120.62g | 炭水化物: 310.35g.
朝食: Gocciole Biscotti, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Peanut Butter Coconut Oil, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. 昼食: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Lidl Filone al Grano Duro e Sesamo. 夕食: Conad Funghi Champignon , Olio Extra Vergine di Oliva, Macinato Magro 90/10, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Chef Select Pinsa alla Romana. 軽食/その他: Fragole, Alesto Nuts Grains, KeForma Evodextrin. もっと...
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体重に変化ありません
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