2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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928 kcal
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脂質: 46.30g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 85.18g.
朝食: Sidomuncul Vitamin C 1000Mg. 昼食: Tahu Goreng, Bakwan, Pisang Goreng, Tempe Goreng, Uleg Sambal Geprek, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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