2024年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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1793 kcal
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脂質: 67.27g | たんぱく質: 85.73g | 炭水化物: 162.01g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin. 昼食: El Pollo Loco Classic Chicken Burrito. 夕食: Jack's Original Thin Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Vodka, Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary), Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Bananas, Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary), Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary). もっと...
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週に10.5 kg減量中
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