2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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1598 kcal
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脂質: 62.53g | たんぱく質: 84.27g | 炭水化物: 178.84g.
朝食: 木瓜牛奶. 昼食: 媽媽煮藝 蒜頭雞燉湯, 紅燒豬蹄, 全聯 愛文芒果. 夕食: 7-11 日式蕎麥風味麵, 爭鮮 玉子燒, 7-11 百香搖果樂. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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