2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1192 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 100.66g | 炭水化物: 117.59g.
朝食: Café, Cebollas, Espinacas, Huevo Revuelto. 昼食: Plátano Maduro, Lomo de Cerdo, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Batido Verde, Batido Proteinas. 軽食/その他: Pitaya. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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