2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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867 kcal
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脂質: 38.97g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 73.92g.
朝食: Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чумак Кукуруза Консервированная, Фасоль (Консервированная). 昼食: Danone Йогурт 1,5%. 夕食: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Стейк из Свинины или Котлета. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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