2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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901 kcal
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脂質: 37.49g | たんぱく質: 36.96g | 炭水化物: 112.10g.
朝食: زيت الزيتون, الخس, جبنه جبنه قريش, عيش اسمر عيش اسمر. 昼食: البلح, الحليب كامل الدسم, دريم كاكاو خام, جوز الهند, بيضة (كاملة), دقيق الشوفان. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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