2024年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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648 kcal
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脂質: 29.62g | たんぱく質: 25.45g | 炭水化物: 73.43g.
朝食: Гречка Отварная, Простоквашино Кефир 3,2%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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