2016年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 11日:
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597 kcal
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脂質: 5.42g | たんぱく質: 50.36g | 炭水化物: 92.57g.
朝食: Pain aux Céréales, Banane. 昼食: Thon dans l'Eau (en Conserve), Haricots Verts(Congelés). 軽食/その他: Pain aux Céréales. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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