2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
|
2442 kcal
|
脂質: 45.79g | たんぱく質: 179.06g | 炭水化物: 321.39g.
朝食: Tortitas. 昼食: Peras, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Freddo Helado Tramontana, Star Nutrition Premium Whey Protein, Pan Blanco, Peceto, Gallo Arroz. 軽食/その他: Pepitos! Pepitos, Vacalin Dulce de Leche. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|