2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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1074 kcal
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脂質: 44.79g | たんぱく質: 71.19g | 炭水化物: 85.68g.
朝食: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Батон. 昼食: Помидоры, Баклажан Баклажан, Оливковое Масло, Белая Мука, Запеченная или Жареная Камбала. 夕食: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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