2024年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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524 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 27.08g | 炭水化物: 6.21g.
朝食: Aldi Low Carb Crackers, Aioli, Molenland Belegen Kaas 30+, Jumbo Schouderham, Jumbo Grillworst Kaas, Goldessa Cream Cheese Classic, Aldi Kaas Pesto Dip. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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