2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
|
1143 kcal
|
脂質: 46.93g | たんぱく質: 44.35g | 炭水化物: 145.03g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Belbake Farina di Ceci, Belbake Farina Integrale , Mela. 昼食: Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco Tostato, Lenticchie Cotte. 夕食: Lidl Zucca Butternut, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Senape, Cavolo Rosso, Mandorle, Pane Bianco Tostato, Lenticchie Cotte. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|