2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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1100 kcal
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脂質: 44.12g | たんぱく質: 54.52g | 炭水化物: 116.54g.
昼食: Milbona Kräuterquark, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Dinkelvollkornbrot, Himbeeren. 夕食: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. 軽食/その他: Schmitz Schinken-Mettwürstchen . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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