2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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1575 kcal
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脂質: 72.63g | たんぱく質: 111.37g | 炭水化物: 113.68g.
朝食: Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. 昼食: Селяночка Гречка в Пакетиках, Курица в Сливках. 夕食: Яйцо (Целое), От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. もっと...
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体重に変化ありません
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