2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
|
1956 kcal
|
脂質: 59.67g | たんぱく質: 73.79g | 炭水化物: 118.84g.
朝食: Cavalier Umberto Boschi Колбаса Сыровяленая, Сыр Пармезан (Твердый), Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, President Сыр, Вафли из кабачка, Заправка из йогурта, Заправка для вафель из кабачков. 昼食: Сушки Малютка Ванильные, Глубокое Сгущеное Молоко , Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый, Santino Cottage Cheese . 夕食: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Матиас Филе Сельди . 軽食/その他: Lays Чипсы с Солью, Cavalier Umberto Boschi Колбаса Сыровяленая, Сыр Пармезан (Твердый), Киндзмараули. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|