2024年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.6 kg これまでの減量分: 29.9 kg.    残り: 3.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1873 kcal 脂質: 54.80g | たんぱく質: 150.71g | 炭水化物: 204.76g.   朝食: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), EVO Evobar (Milky Crisp), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. 軽食/その他: Storck Toffifee, Snack Day Paprika Chips. もっと...
2390 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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Christoph__22の体重の記録


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