2024年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
|
808 kcal
|
脂質: 38.55g | たんぱく質: 71.92g | 炭水化物: 38.90g.
朝食: Магнит Апельсин, Кофе, Магнит Творог Зерненый в Сливках. 昼食: Вареное Яйцо, Глобус Морковь Отварная, Холидей Капуста Отварная. 夕食: Кофе с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|