|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
|
1354 kcal
|
脂質: 32.49g | たんぱく質: 91.03g | 炭水化物: 177.87g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Pão Francês. 昼食: Soya Óleo de Soja, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranja Pêra. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Mamão Formosa, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, FN Forbis Whey Gourmet, Bem Natural Semente de Chia. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|