2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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1476 kcal
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脂質: 39.89g | たんぱく質: 82.73g | 炭水化物: 192.53g.
朝食: Hacendado Pan Redondo, RealValle Pechuga de Pavo Braseada. 昼食: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Zanahoria, Pechuga de Pollo, Macarrones, Calabacín. 夕食: Hacendado Gazpacho Tradicional, Champiñones, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Plátano. 軽食/その他: Croissant de Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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