2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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1502 kcal
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脂質: 32.80g | たんぱく質: 118.37g | 炭水化物: 179.93g.
朝食: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Pêra Portuguesa. 昼食: Quero Feijão Carioca , Frango Desfiado, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Carne Moída Refogada, Padaria Pão Francês, Padaria Pão Francês. 軽食/その他: Nutrata Whey Grego Torta de Limão , Sanduíche de Atum com Salada. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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