Praticamente un'altra persona. se ti avessi vista da qualche altra parte, senza sapere chi tu fossi, avrei detto "siiiii, come no, hanno cambiato la protagonista della foto!". complimenti, davvero un grande successo!!
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ahahah io ancora non mi capacito troppo di come abbia fatto a ridurmi come nella foto a sinistra, ma tant'è :)
2016年 01月 10日 投稿者: Carmenpa79
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Veramente complimenti per la tua tenacia
2016年 01月 10日 投稿者: Pablo1973
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Mamma mia Carmen!! Un esempio per tutti!! Complimenti davvero!
2016年 01月 10日 投稿者: Debirtz
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2016年 01月 10日 投稿者: Carmenpa79
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Salvo la tua foto, é d'ispirazione!! Brava!!
2016年 01月 10日 投稿者: LaraDM87
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Complimenti per la costanza.
Dieta Paleolitica?...
Ma è successo qualcosa?... perché tra Luglio 2015 e Gennaio 2016 hai perso un solo kilo?...
Ciao e non mollare!...
2016年 01月 11日 投稿者: PaleoGian
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2016年 01月 11日 投稿者: Sinclaudio
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@paleogian nessuna dieta paleo, solo alimentazione sana e pulita e movimento. Perché da luglio ad oggi avrei dovuto perdere tanti altri kg? La mia intenzione era quella di non esagerare nel perdere peso per preservare la pelle e soprattutto, come ho scritto anche nel mio profilo, il mio obiettivo ora è quello di cambiare la composizione corporea senza per forza diminuire ancora troppo di peso e credo che nel mio piccolo sia riuscita nell'intento ( ovviamente c'è ancora un sacco di strada da fare) ma sono contenta di come stia cambiando il mio corpo :)
2016年 01月 11日 投稿者: Carmenpa79
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Lara,salvala per ricordarti soprattutto di non permettere a te stessa di arrivare ad una situazione come la mia nel 2014 :)
2016年 01月 11日 投稿者: Carmenpa79
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@Carmen scusa se mi permetto.. complimenti soprattutto per la chiappa! ;°P
2016年 01月 11日 投稿者: Debirtz
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2016年 01月 11日 投稿者: Huskie79
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SSSSo inspiring!!!!!!!! Raggiungimi su instagram lafra_trovato!
Bravissima soprattutto perché indipendentemente dal peso hai lavorato molto e benissimo sulle forme e la pelle
2016年 01月 11日 投稿者: lafra_trovato
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Sono impressionato! Complimenti per la determinazione. P.S. Ora hai un bel sedere :-)
2016年 01月 11日 投稿者: edtruant
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Carmen grazie :) certo tu hai parecchi anni meno di me, ma vedere questa metamorfosi mi ha dato un pochino di speranze. Manca solo che mi metta sotto pure io con la palestra. :)P
2016年 01月 11日 投稿者: chiunque
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Solitamente non partecipo alla community e mi astengo dal commentare, anche quando provo particolare ammirazione, ma in questo caso dovevo proprio scriverlo: complimenti Carmen, e infinita stima!
2016年 01月 11日 投稿者: J. Ripley
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grandissima carmen, stai facendo un lavoro fantastico ;)
2016年 01月 11日 投稿者: wasabi27
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grazie ragazzi! diciamo che il sedere è ancora un po' molliccio ma almeno adesso ha una forma decente e comunque cominciano a sentirsi i muscoletti anche lì....c'è ancora un sacco di lavoro da fare.... ma sono curiosa di vedere la differenza tra 6/12 mesi :)
2016年 01月 11日 投稿者: Carmenpa79
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Sei dimagrita bene e fai bene a lavorare sulla composizione della massa corporea più che sulla perdita di peso. Certo è chiaro che ora c'è la parte più difficile perché i risultati non saranno veloci. Ora più che prima è necessario essere tenaci.
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