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Angelica V.P
日記
2024年 05月 16日
Angelica V.Pの日記, 2024年 05月 16日
Angelica V.Pさんの自己紹介
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2024年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.2 kg
これまでの減量分:
3.8 kg
.
残り:
1.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 05月 16日:
848 kcal
脂質: 28.91g | たんぱく質: 27.33g | 炭水化物: 119.09g.
朝食:
Teixeira Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite e Açúcar.
昼食:
Bem Brasil Batata Crinkle, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido).
夕食:
Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho.
軽食/その他:
Hortifruti Caqui.
もっと...
1440 kcal
運動:
Caminhada e corrida 3,6 kk - 35 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に2.1 kg増量中
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Angelica V.Pの体重の記録
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