2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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1396 kcal
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脂質: 77.21g | たんぱく質: 80.23g | 炭水化物: 96.93g.
昼食: Капучино, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Санта Бремор Печень Трески, Гуакамоле, Хлеб с Семечками. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Ятис Мороженое Карамель. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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