slovxyの日記, 2024年 05月 16日

2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

61.2 kg これまでの減量分: 4.8 kg. 残り: 11.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:

541 kcal

脂質: 22.87g | たんぱく質: 41.01g | 炭水化物: 51.76g. 昼食: Tempe, Plum. 夕食: Nasi Putih, Tempe. もっと...

1579 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 22 分, 休憩 - 14 時間　 38 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.2 kg増量中


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slovxyの体重の記録