2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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905 kcal
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脂質: 30.35g | たんぱく質: 69.10g | 炭水化物: 87.30g.
朝食: Ovo Frito, Café Brasileiro Café. 昼食: Frango Assado, Tomates, Feijão Carioca. 夕食: Frango Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Café. 軽食/その他: Café. もっと...
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