2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
|
789 kcal
|
脂質: 29.36g | たんぱく質: 61.93g | 炭水化物: 69.84g.
朝食: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Ягодная Полянка Джем Клубничный, Помидоры, Ганна Филе в Желе. 昼食: Kinder Молочный Ломтик. 夕食: Лето Красное Соус Томатный Минский Нежный, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Полесский 30%, Брестский Мясокомбинат Рулет Филейный, Помидоры, Марго и К Тонкий Лаваш «Тортилья». もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|