2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
|
1390 kcal
|
脂質: 62.98g | たんぱく質: 90.37g | 炭水化物: 116.30g.
朝食: Delassi Roasted Salted Peanuts, Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый, Santino Cottage Cheese, Мёд, Бриошь пасхальный. 昼食: Мандариновые Чипсы, Сушки Малютка Ванильные, Delassi Roasted Salted Peanuts, Бриошь пасхальный, Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Стейк из Свинины или Котлета. 夕食: Заправка из йогурта, Bonduelle Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|