2024年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.9 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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2139 kcal
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脂質: 129.88g | たんぱく質: 72.59g | 炭水化物: 178.15g.
昼食: Ketchup, Picard Poêlée de Légumes Grillés, Picard Riz Cuisiné à l'espagnol. 夕食: Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Lustucru Ravioli Chèvre Épinards , Grand Frais Pates Fraiches. 軽食/その他: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, U Mini Cake Chocolat, Picard Cake au Citron. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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