2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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668 kcal
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脂質: 32.34g | たんぱく質: 32.57g | 炭水化物: 65.38g.
朝食: Голубика, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Первый Вкус Сырок Творожный с Курагой, Сметана 15%, Морковь, Жареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные), Подсолнечное Масло, Окей Брокколи Отварная. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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