2024年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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524 kcal
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脂質: 14.50g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 45.60g.
朝食: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, TiP Mini Baguette Brötchen. 昼食: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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