2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
|
1442 kcal
|
脂質: 60.99g | たんぱく質: 124.46g | 炭水化物: 91.66g.
朝食: Викинг Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Печень в омлете. 昼食: Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Щи из банки. 夕食: Молочная Страна Сгущёнка с Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Щи из банки. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|