2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
|
1461 kcal
|
脂質: 38.25g | たんぱく質: 77.11g | 炭水化物: 205.88g.
朝食: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Белая Дача Салат Айсберг, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Индилайт Кампана Ветчина, Махеевъ Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Real Сырники Классические, IL Патио Тыквенный Крем-Суп. 夕食: Айсберри Мороженое Щербет, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи. 軽食/その他: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Рот Фронт Карамель Лимончики. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|