2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
|
1330 kcal
|
脂質: 57.97g | たんぱく質: 104.54g | 炭水化物: 92.96g.
朝食: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Помидоры, Свиной Фарш, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Овсяноблин. 昼食: Камако Майонез Столичный, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каша Рисовая, Суп с Фрикадельками. 夕食: Цикорий с Молоком, Салат Капуста, Яйца, Огурец, Сметана, Цикорий с Молоком, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Чай, Nutley Конфета, Слодыч Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льном. もっと...
|
体重に変化ありません
|