2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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987 kcal
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脂質: 42.66g | たんぱく質: 44.82g | 炭水化物: 103.79g.
朝食: Tahu Bakso, Tahu Bakso, Telur Goreng, Bakso Ayam, SuperMi Supermi Extra Rasa Soto Daging. 昼食: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Ceplok, Nasi Putih. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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