2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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1665 kcal
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脂質: 57.86g | たんぱく質: 142.61g | 炭水化物: 131.29g.
朝食: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). 昼食: 豆干, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 雞蛋（整個）, 吻仔魚, 白飯. 夕食: 生豆包, 雞蛋（整個）, 雞胸肉, 白飯. もっと...
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体重に変化ありません
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