2024年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1633 kcal
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脂質: 52.30g | たんぱく質: 72.89g | 炭水化物: 224.36g.
朝食: Costa Crackelet, Pechuga de Pollo, Sopa de Pollo con Fideos. 昼食: Costa Crackelet, Uva, Lider Tomate, Pantrucas. 夕食: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Costa Crackelet, Nueces. 軽食/その他: Peras. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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