2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
|
1805 kcal
|
脂質: 85.92g | たんぱく質: 110.28g | 炭水化物: 146.36g.
朝食: Дижонская Горчица, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Жареное Яйцо, Ашан Тостовый Хлеб, Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Сосиски из Филе Индейки. 昼食: Картофель Тушеный с Курицей. 軽食/その他: Макдоналдс Биг Спешиал Ролл, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|